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日常生活抗寒防冻技术措施

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老年人冬季低温症的防治

来源:    发布时间:2008-02-04    点击量:
     在寒冷的冬天,低温症对老年人生命是一种威胁。
     医学上将老年人体温持续在35℃ 以下称为低温症。老年人由于机体老化,新陈代谢降低,体内产热减少,对外界温度降低不敏感,对寒冷刺激反应迟钝,皮肤血管受凉后不能很好地收缩,从而丢失大量热量,因此易引起低温症。
     当老年人体温降低到35—36℃左右时,一般还能自述寒冷,但有嗜睡、反应迟钝的表现;若体温低于35℃时,病人表现为皮肤苍白,摸上去有冰凉感,肌肉僵硬,甚至可出现意识不清,严重时可出现呼吸、心跳减慢。若不及时纠正体温,则有生命危险。
     老年人冬季低温症的预防,首先要注意保暖,除了御寒衣被要充足外,居室温度最好保持在20℃左右。老年人晚上睡觉也应采取一些保暖措施,如使用电热毯、热水袋等;其次要鼓励老年人冬季多参加一些体育活动,以促使机体产热御寒;老年人冬季应适当进食高热量食物,以增加机体的热量;老年人冬季应避免服用冬眠灵、安定、甲基多巴、阿米替林等药物,因为上述药可抑制人体下丘脑体温的调节中枢,促使老年人体温的下降。