老人严冬需防病

     寒冷的冬季，是疾病的多发季节。尤其是上了年纪的老人，随着生理机能的逐渐衰弱，抵抗能力也随之减弱，若不注意做好疾病的防范工作，就有可能患病或旧病复发，严重时危及生命。
     一、老人冬季要适当地加强营养，注意休息，以保持充沛的体力；并积极参加体育锻炼，增强体质，提高抗病力；防寒保暖。
     二、感冒——寒冬时节，老年人抵抗力低，比较容易感染感冒，严重时可诱发如肺炎、肺心病、哮喘或慢性支气管炎等病症。除了注意保暖外，还可服板兰根等中成药来防治，一旦症状比较严重时，要及时到医院就诊。
     三、脑血管意外——冬季气温低，为了抵御寒冷，人体血管收缩，血流缓慢，导致血压升高，易形成血栓；有高血压、冠心病、糖尿病等疾病的患者更易发生中风。此类病人要坚持服药，不可擅自减药或停药；若突然出现头昏眼花、头痛、肢体麻木，应立即到医院治疗。
     四、心绞痛、心梗——冬季也是老年人发生心肌梗塞的高峰期。由于血管收缩，导致心肌缺血缺氧，容易诱发心绞痛、心肌梗死。老人除了重视防寒保暖外，还要注意保持恒定的室温，外出不宜过久，平时可在医生的指导下服用降脂、溶栓、扩血管和抗心绞痛的药物，以免突发意外。
     五、胃病——患有胃病的老年人，在冬季最容易旧病复发。因为人体受冷刺激以后，交感神经兴奋，胃酸分泌增多，可导致胃痛、胃出血、胃穿孔等病变。为此，在冬季要注意胃部保暖，饮食宜温软、清淡，易消化，不可过饥，切忌酸、辣和生冷，尽量避免胃病复发。
     六、皮肤瘙痒——皮肤瘙痒常在老年人身上发生，冬季气候干燥，更易发生。为此，要尽量少吃有辛辣刺激性的食物，多吃水果、蔬菜和豆制品；可选择些润肤止痒的药物来配合预防；瘙痒时不宜用力抓，否则容易发生感染。。
     七、关节炎——天气寒冷可使关节酸痛的症状加重。所以，冬季应注意关节的保暖，避免关节的过分活动或持重物以免关节劳累造成再损伤。