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日常生活抗寒防冻技术措施

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天气寒冷儿童更需防病

来源:    发布时间:2008-02-04    点击量:
     天气就像孩子的脸,说变就变。两周前的广州,天气仍如初夏。一股中强度的寒潮,就把广州人一下子带进了寒冬。这个周末,又有新的寒潮入侵广东。中山三院儿科医师陈壮桂提醒家长们,天气骤冷,小孩抵抗力差,更要注意保暖防病,否则,上呼吸道感染、胃肠道感冒、哮喘就跟着来了。
  ◆扁桃体发炎
  天气寒冷,扁桃体发炎的患儿多了不少。最初以发烧为主,3岁以内的小孩会高烧到39-40℃。3岁以后会说自己嗓子痛。正常情况下,扁桃体是看不见的,发炎后扁桃体就变得肿大。
  病因:扁桃体发炎多是鼻病毒、腺病毒在作怪,或者细菌感染。这些病毒会寄生在鼻腔中,在孩子受凉时,鼻道的保护能力都会下降。而且小宝宝也会因为正在长牙而引起抵抗力下降,这样就容易患上扁桃体炎。
  预防:医生提醒家长要做足防护工作,注意给孩子保暖,多喝水,多吃维生素丰富的食品,如橘子、梨、香蕉等。不要去人群拥挤的地方如商场、超市,尽量不带孩子参加家长们的聚会。家里要禁烟,保证室内空气流通。
  很多家长不知道如何衡量孩子穿得够不够,其实只要摸摸孩子的后背就行,如果暖和就不用添衣物了。很多家长怕小孩冻着,里三层外三层,把孩子裹得紧紧的,这样孩子活动受限,影响其运动发育。
  很多家庭在冬天有很多种取暖方法,取暖器应离幼儿至少30厘米以上,不主张给孩子使用电热毯,因为电热毯容易引起皮肤局部温度升高,如果衣物不透气,还会引起脱水。
  ◆胃肠性感冒
  有些孩子感冒不一定有咳嗽、流鼻涕、发烧等症状,而先以剧烈的呕吐为主,还会出现阵发性的腹痛。这种胃肠道感冒多见于3岁以上的孩子。
  病因:天气变化时尤为明显,冷空气刺激肠胃,不良饮食也是致病原因。在冬季,孩子会跟父母一起吃火锅喝冰水,这些辛辣油腻、忽冷忽热的食物,会刺激肠道黏膜,发生痉挛。
  对策:呕吐剧烈的孩子应该暂时禁食,通过静脉补液补充能量,因为适当的禁食恢复会更快。通过治疗,2-3天呕吐、腹痛就会消失,大约一个星期就会恢复。
  预防:预防胃肠性感冒应做到“三多一少”。多喝水,可以选鲜榨的果汁,最好不要冷藏,即榨即饮;多吃容易消化的食物,如米、面等,不吃油炸的食物;多吃蔬菜水果。少去人多拥挤的地方。
  ◆哮喘
  冬季哮喘发病多数与天气变化有关。冷空气刺激可使气道处于高反应性状态,从而诱发哮喘。哮喘的发作会引起支气管病变而咳嗽、胸闷、呼吸困难等症状,严重的会危及生命。
  原因:寒冷空气刺激、病毒和细菌的感染及过敏因素等都可能是哮喘的诱发因素。人们在冬季喜欢吃火锅,辛辣、过热的食物最不适合哮喘的患儿,因为在医学上这些被称为“过敏原食品”。
  预防:注意气候变化及孩子的饮食,注意孩子的保暖,预防感冒。切忌让有哮喘史的孩子吃辛辣食物。家长一定要了解一些哮喘知识,这是控制疾病的关键。另外,要避免孩子情绪波动、剧烈跑跳,这些因素都易引起哮喘发作。