办公室节能小知识三

1.照明节电

照明时间、照明灯具数量应根据需要掌握，随用随开，养成随手关灯的好习惯，充分利用太阳光、自然光是实现照明节电的重要部分。

能选用节能灯的地方，尽量选用节能灯，尽量不用传统的钨丝灯泡；由于办公室净空较高，应合理设置照明灯具高度和位置，能用台灯的地方，尽量用台灯，既能增加照度，又能降低耗电。

2.空调节电

炎热的夏季，空调能带给人清凉的感觉。不过，空调是耗电量较大的电器，设定的温度越低，消耗能源越多。其实，通过改穿长袖为穿短袖、改穿西服为穿便装、改扎领带为松领，适当调高空调温度，并不影响舒适度，还可以节能减排。如果每台空调在国家提倡的26℃基础上调高1℃，每年约可节电22度，相应减排二氧化碳21千克。

   空调房间的温度并不会因为空调关闭而马上升高。所以，出门前可提前3分钟关空调，按每台每年可节电约5度的保守估计，相应减排二氧化碳4.8千克。

3.电脑节电

电脑短暂休息期间，可使电脑自动关闭显示器；较长时间不用，使电脑自动启动“待机”模式；更长时间不用，尽量启用电脑的“休眠”模式。坚持这样做，每天可至少节约1 度电，还能延长电脑和显示器的寿命。

办公电脑设置合适亮度，节电又护眼。将电脑显示器亮度调整到一个合适的值。显示器亮度过高既会增加耗电量，也不利于保护视力。中国目前有3 亿台电视和几千万电脑显示器, 仅此一项每年可省电50亿度。

电脑屏保画面要简单、及时关闭显示屏幕保护。屏幕保护越简单的越好，最好是不设置屏幕保护，运行庞大复杂的屏幕保护可能会比你正常运行时更加耗电。可以把屏幕保护设为“无”，然后在电源使用方案里面设置关闭显示器的时间，直接关显示器比起任何屏幕保护都要省电。

电脑关机拔插头。关机之后，要将插头拔出，否则电脑会有约4.8瓦的能耗。下班时或长时间不用，应关闭打印机及其服务器的电源，减少能耗，同时将插头拔出。据估计，仅此一项，全国一年可减少二氧化碳排放1474万吨。

4.电梯节电

据测算，普通电梯启动一次，约耗电1度，空载一个小时约耗电8度。也就是说，从一层到二层，如果您选择了乘坐电梯的话，那耗电量就相当于家里的普通灯泡亮25个小时。电梯耗电量的计算包括3个部分：启停时、运行时和静止时。其中启停时的耗电量最大，运行时次之，静止时消耗最小。这样的情况下，尽量减少电梯的运行次数将是最有效的节约电能的方式。所以要尽量多走楼梯，少乘电梯。

有人将爬楼梯称之为“运动之王”。据运动医学家的测定，人每登高l米所消耗的热量，相当于散步走28米。其所消耗的能量是静坐时的10倍、走路的5倍、跑步时的1.5倍、游泳时的1倍、打乒乓球的1.3倍、打网球时的1.4倍。如果沿着6层楼的楼梯上下跑2－3趟，则相当于平地慢跑800－1500米的运动量。由此可见，爬楼梯又是一项简单易行、效果明显的锻炼方式，特别是对女士减肥塑身大有裨益。